Strong by Zumba

ENTRENAMENT D'INTERVALS GUIATS AMB MUSICA

Imatge il·lustrativa per Strong by Zumba

STRONG by Zumba és una combinació d'entrenaments d'intervals d'alta intensitat. Consisteix en un treball cardiovascular i de condicionament físic intens mitjançant el propi pes corporal. 

A cada sessió la música guia els moviments ajudant-te a superar els teus límits i assolir el teus objectius d'entrenament d' una forma ràpida i  i sobretot divertida.

No pots deixar de provar-la!!!

Activitats